前橋市で重症改善なら「あやいろ整骨院」

「第11回 ひざ健康道場」開催しました！

こんにちは！
あやいろ整骨院です！

10月16日（月・祝）13:30～14:30で、あやいろ整骨院にて
第11回 ひざ健康道場
～一生、元気よく歩き続けたいあなたへ～
を開催しました！

 

今回の内容

今回は、今までのおさらいや、リクエストにお応えする形で

  • ひざの基本ケア
  • 水を使った怒りの鎮め方
  • 大腿からの内臓ケア
  • 脳梗塞予防ケア
  • 40肩ケア
  • おっぱいを元気にするケア
  • 子宮卵巣を健康に保つケア
  • 瞑想
  • ガンにならない方法

をお伝えしました。
今回はいつもより少なめの2名の方にご参加いただき、かなり充実した内容でした。

参加者の声（抜粋）

  • 「自分で出来るケアを教えていただけて楽しかった」
  • 「身体が軽くなりました」
  • 「参加者の皆様も明るくておしゃべりも楽しかったです」
  • 「自分のことを大事にしてあげる“コツ”（秘ケツ）を教えていただきました」

 

ひざ健康道場とは？

ひざ健康道場は、「ひざを中心に、自ら元気に、健康にしていく」ための学びの場＝道場です。
回を重ねるごとに上達して、知識も深まり、ご自身の体を自分の力で整えていけるようになります。
楽しみながら進んでいきましょう^_^

 

次回のご案内

  • 日　時：11月24日（月・祝）13:30～14:30
  • 場　所：あやいろ整骨院
  • 参加費：500円
  • 定　員：10名程度（先着順）

 

 

次回予告

  • 膝の基本的なケアの方法
  • 応用編
  • 正しい歩き方・座り方・立ち方
  • 様々な不調に対する対処法
  • 健康で元気であり続けるための心の持ち方、栄養の摂り方

などをやる予定です！

参加者のリクエストに応えながらやっていきます♪

はじめての方も、お友達・ご家族とのご参加も大歓迎♪
あなたのご参加、お待ちしております(^^)

 

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