みなさん、こんにちは！
群馬県 前橋市 あやいろ整骨院 院長の宇野聡宏です！
今日は、前回のブログの続きです。
「自由に動いてイイですよ～(*^^*)」
今回、気づいたのは、この言葉のスゴさです。
操体に出会ってもうすぐ5年。
今頃かよ！！(笑)と自分でも突っ込みたくなりますけど、今頃になって、この言葉のスゴさ、深さに気づきました！
この言葉は、操体法の中で、術者が、受け手に伝える言葉の一つです。
こんな風に伝える整体とかって他にあるんですかね～？？
「動かないで～」とか「こういう風に動いて～」とかっていうのはよくあると思いますが。
改めて、操体ってすごいな～(*^^*)
面白いな～って思いました！
私の師匠である、今先生や上川名先生は、「操体は治療法ではない。」と、よくよく口にされます。
私もそう思います。
今回、気づいた「自由に動いてイイですよ～」
これも言い換えると、
「自由に自分がやりたいようにやってイイんだよ～」
さらには、
「自分が、生きたいように生きたらイイんだよ～」
と捉えることも出来そうです(*^^*)
もはや治療法ではない。
生き方であり、人生そのもの。
そんな気づきを得た、仙台セミナー・後編。
いきます！
仙台操体医学院 日曜講習会
前日の懇親会でなかなか、遅くまで、がんばっていた(笑)こともあり、若干のダルさを抱えつつ、11時ごろ、仙台地下鉄 八乙女より徒歩3分の 仙台操体医学院 (通称 医学院)へ。
前日参加した多次元操体法講習会は、バリバリのプロの施術家ばかりが参加されますが、医学院は、プロだけでなく主婦の方なども参加されて、アットホームな雰囲気です。
その中心に 今 昭宏 先生 がいます。
いつも日曜日は人数少なめなのですが、今回は10人以上の方が参加されていました。
毎度のことですが、今先生がニコニコしながら楽しそうに、講習を進めていく姿が、非常に印象に残りました(*^^*)
今回は、
- 「視診について」
- 「耳引っ張り操法」
- 「頭には氷が効く」
- 「ゆらし」
- 「頭部のはがし」
- 「顔まわりのセルフケア」
などなどを学んできました～(*^^*)
「視診」
症状にとらわれると、どこに原因があるのか？が見えなくなる。
ボーッと全体をみる感じがいい。
実際、参加者の1人を、患者さん役に、「どこが気になるか？」をみんなで、意見し合いましたが、様々な見方があり勉強になりました。
結局、このケースでは、肩の動きが悪かったのですが、耳の高さやねじれ具合が左右で違うというところから、「耳ひっぱり操法」を行い、肩の動きも解消されました～。
面白いですね～(*^^*)
「耳ひっぱり操法」
上下、前後、気持ちのイイ方向にやさーしくひっぱります。
捻りを加えてもイイ感じです。
1回やって、一呼吸置くと、気持ちのイイ方向が変わっていることがあるので、もう一回同じように確認して行います。
ややこしいですが、あやいろ整骨院でよくやっている『引っ張らない耳ひっぱり』とは違うものです！
「頭には氷が効く」
実際は、“頭に氷を当てて気持ちイイ感じがあれば、効く！”ということです。
私も前日がんばり過ぎた結果、少し頭が重かったのですが、後頭部に氷を当てて、ゆらしを受けたら、頭がかなりスッキリしました！
やり方は・・・
- 冷凍庫から氷を適量取り出す。(6,7個くらい)
- 1度、水にさらす。←こうすることで、マイルドな感じになります。
- ビニールの袋に入れて、封をして、もう一度ビニールの袋に入れる。
二重にして、ビニール袋に入れる。 - これを頭の気になる場所に、数分～10分くらい当てる。
当てる場所は、後頭部に熱が溜まるケースが多いので、後頭部がイイかもですが、横とか、前とかどこでも構いません。
いろいろ試してみて下さい。
実際、帰って来てから、頭痛を訴えられる方にやってみましたが、効果てきめんでした。
おそるべし氷。
たかが氷！されど氷！！
「ゆらし」
足に触れて、気持ちよく全身をゆらし、体全体を整えていくゆらし。
ゆらしをしたことがないという、新入生の女性が私にやってくれたのですが、それでも効きます！
操体の格言の１つ！
「下手は下手なりに効く」
実際、その方は上手だったんですけどね～。
とっても気持ちよく全身がリセットされていく感じでした！
そのあとは、頭が冴えて、より一層集中して臨むことができました！
「頭部のはがし」
主に、後頭部から、側頭部にかけてをやりました。
基本、気持ちのイイところを爪先でカリカリ刺激するとイイ感じですが、触ってみたり、見てみて、少し膨らんでいるようなところが、イイ感じのことが多いです。
私個人的には、今 貴史 先生 にやってもらった、シャンプーするみたいに頭をこする感じが気持ちよかったです(*^^*)
「顔まわりのセルフケア」
あやいろ整骨院でもよくお伝えしている顎周囲の唾液分泌に関わる場所にプラスして、頬の周囲、口の周り、目の周りのセルフケアを教えて頂きました。
普段、あまり顔を刺激しないと思いますが、触ってみると、なかなか痛いところもあります。
つまり、そこは滞っているってことになります。
たまには、顔の周りを触って、自分の状態を確認してみましょう！
反省会
そして、講習会のあとは、恒例の反省会！
今回も、全く反省せず！(笑)
ワイワイ楽しく、食べたり飲んだり、ドラムを叩いたり、誕生日のお祝いをしたり、サルサダンスのステップを練習したり。
【毎回誰かしらの誕生会(笑)当月がいなかったら前月や来月の人を祝う】
【反省会ではサルサダンス？のステップの特訓も！全然出来ませんでした！(笑)】
以上。
仙台2日間のレポートでした！
この学びを、日々の施術の中で、ドンドン生かしていきます(o^^o)
