慢性的な頭痛で悩んでいる方の多くが、
「検査では異常なし」
「薬を飲めば一時的には楽になる」
そんな経験をされています。
それでも頭痛が繰り返されると、
「体質だから仕方ないのかな」
「この先も付き合っていくしかないのかな」
そう感じてしまう方も少なくありません。
私はいつも思います。
慢性的な頭痛には、必ず“理由”があると。
頭痛が「治らない」のではなく「戻っている」
多くの慢性頭痛は、
- 一度は楽になる
- でもしばらくするとまた出る
この繰り返しです。
これは
治っていないのではなく、元の状態に戻っている
というケースがとても多い。
原因となっている体の使い方や緊張が変わっていなければ、
頭痛は形を変えて戻ってきます。
病院で異常がない頭痛の正体
MRIやCTで異常がないと言われる頭痛の多くは、
- 首や肩の過緊張
- 姿勢の崩れ
- 呼吸の浅さ
- 自律神経の乱れ
といった機能的な問題が関係しています。
これらは画像には映りませんが、
体にははっきりと負担として残ります。
私が頭痛を見るときに必ず確認すること
あやいろ整骨院では、
「頭」だけを見ることはありません。
必ず確認するのは、
- 首の動きとやわらかさ
- 骨盤、背骨のゆがみ
- 呼吸が自然にできているか
- 無意識に力が入っていないか
頭痛は
体全体のバランスが崩れた結果として出ていることが多い
からです。
真面目で頑張り屋な人ほど、頭痛が出やすい
慢性的な頭痛で来院される方には、共通点があります。
- 責任感が強い
- 人に迷惑をかけたくない
- つい無理をしてしまう
これは性格の問題ではありません。
体がずっと緊張したままになっている状態です。
頭痛は、
「もう少しリラックスして、力を抜いた方がいいですよ」
という体からのメッセージだと私は考えています。
薬を否定しない。でも体を置き去りにしない
薬は、つらい時にとても助けになります。
それを否定するつもりはありません。
ただ、
- 薬の回数が増えている
- 効く時間が短くなっている
- 薬がないと不安
こう感じているなら、
体そのものを整える視点も必要です。
あやいろ整骨院の頭痛への向き合い方
私が大切にしているのは、
「頭痛を抑える」より
「頭痛が出ない本来の健康な体に戻していくこと」
強い刺激や無理な矯正は行いません。
体が安心して緩む方向へ、やさしく整えていきます。
結果として、
- 頭痛の頻度が減る
- 薬に頼る回数が減る
- 頭が重い感じがなくなる
こうした変化を感じる方が多いです。
前橋で慢性的な頭痛に悩んでいる方へ
慢性的な頭痛は、
「我慢するもの」でも
「年齢のせい」でもありません。
あなたの体は、
ちゃんと理由があってサインを出しています。
もし
「ここなら話を聞いてもらえそう」
そう感じたなら、一度体を預けてみてください。
あやいろ整骨院は、
その人らしい色で、輝けるように、
無理なく過ごせる体を
一緒につくっていく場所です。
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