院長

みなさん、こんにちは!
群馬県 前橋市 あやいろ整骨院 院長の宇野です!


院長のコラム
「『ホッ』としましょう(^-^)」

前月号で「イイ気分でいること」が大切。っていうか1番大事!
そのために、自分を褒めるといいですよ~、なんてことを書きました。

が、しかし!

ずーっとイイ気分でい続けるのって、意外に難しいんですよね~。

イラッとしてしまったり、落ち込んだり。

生きていると、いろいろありますよね~。

それ、当然です!
だって人間だもの(^-^)

その気持ちも抱きしめてあげてくださいね!

で、そのうえで、どうすりゃいいの??と言いますと!

「ほっ」「ホッ」とすればOKです!

なんでも、OKです!

「ホッ」とするなら(^-^)

お風呂入って「ホッ」

好きなお菓子食べて「ホッ」

コーヒー飲んで「ホッ」

好きな本読んで「ホッ」

この「ホッ」が、イイ気分へのキッカケになります。


ちなみに、当院の施術も「ホッ」を意識しています。

皆さん、お気軽に「ホッ」としてみて下さい。

その「ホッ」が人生を変えるかも!?

(「あやいろ通信」vol.56 2017年3月号より)



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